종결

함께 먹으면 안 되는 음식궁합 15가지 모든 음식들은 각자의 효능과 영양소들이 있습니다. 그러나 각자 먹을 때는 몸에 좋다고 하여도 서로 궁합이 맞지 않으면 오히려 그 효능이 사라지고 몸에 좋지 않은 영향을 줄 수도 있습니다. 이러한 조합을 '상기'라고도 하는데요. 그중에서 식생활 연구회의 자료를 통한 상기 15가지를 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 1. 치즈와 콩 유제품인 치즈는 단백질과 지방, 칼슘까지 충분합니다. 그러나 콩에도 단백질과 지방이 많은 음식입니다. 그러면서도 콩에는 칼슘보다도 인산이 더 많이 들어있지요. 그렇기 때문에 치즈와 콩을 함께 먹게 된다면 인산칼슘이 만들어 지게 됩니다. 그러면 인산과 칼슘이 흡수가 되지 않으면서 오히려 배출이 되어버리게 됩니다. 2. 꿀과 홍차 홍차는 발효가..

자동차 폐차 폐차 유형 / 구비서류 01 폐차유형 == 일반 폐차 – 조기폐차와 압류 폐차를 제외한 차량 – 차량의 노후 및 사고로 인한 폐차 – 압류&저당이 없거나, 즉시 정산 가능 차량 – 차량의 이상 유무와 관계없이 폐차가 가능 == 조기폐차 – 정부에서 시행하는 경유 자동차 폐차제도 – 대기관리권역에 2년 이상 연속하여 등록이 유지된 차량 – 최종 소유자 보유기간이 6개월 이상인 차량 == 대기관리권역 서울시·평택시·군포시·구리시·수원시·광명시·의왕시·남양주시·성남시·시흥시·오산시·의정부시·부천시· 화성시·과천시·동두천시·안양시·이천시·고양시·인천시·안산시·김포시·양주시·용인시·하남시·파주시* 제외지역 : 옹진군·안성·연천·포천·가평·양평· 광주·여주 == 압류 폐차 – 압류가 있지만 차량이 노후..

봄동 꽃 피는 봄이 오면 함께 피어나는 우리들의 건강만점 채소, 봄동! 봄동을 야무지고 맛있게 먹는 법에 대해 알아보자 1. 된장 쌈밥 식탁 위에 채소가 없을 때, 맛도 좋고 건강에도 좋은 봄동에 된장을 조금 넣고 밥을 싸서 먹어보자 봄동과 된장의 환상적인 조화에 혀가 녹아버릴지도 모른다. 2. 소고기 된장국 국거리 소고기 양지살과 함께 두부, 다진 마늘, 고추, 대파, 된장을 넣고 마지막에 봄동을 한소끔 끓여내면? 맛있는 봄동 소고기 된장국 완성! 3. 겉절이 배추김치 또는 겉절이는 소금과 양념에 절여서 사용하지만, 봄동은 특별히 절이는 과정 없이 먹을 수 있어 ‘무침’이라고도 할 수 있다 맛있는 봄동 겉절이를 간편하게 무쳐 먹어보자! 한 걸음씩 다가오는 봄을 느끼며, 우리 가족의 식탁에 맛있는 봄동으..

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토마토에 설탕을 뿌려 먹는 사람이 아직도 있다. 다른 과일에 비해 미각을 자극하는 달콤한 맛이 덜하기 때문일 것이다. 토마토가 단맛이 풍부한 다른 과일에 비해 호감도가 떨어진다는 통계가 있다. 하지만 이런 특성 때문에 토마토는 오히려 건강식품으로 손꼽히고 있다. 토마토는 암 예방에 도움을 주는 것으로 검증된 몇 안 되는 식품이다. 우리 주변에 흔한 토마토, 어떻게 먹어야 건강 효과를 높일 수 있을까? ​ ◆ 10년 후에 먹으면 늦다. 지금 당장 먹어라 ​ 국내에서 전립선암이 크게 증가하고 있다. 2019년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 전립선암은 남성의 암 가운데 4위일 정도로 환자 수가 급증하고 있다. 전립선암은 동물성지방 위주의 식사를 하는 미국과 유럽에서는 대장암과 함께 암 발생 1, 2위를..