종결

뱃살 빼는 데 좋은 음식 vs 나쁜 음식 한국인 허리둘레 기준으로 남자 90cm(35.4인치), 여자 85cm(33.5인치) 이상인 경우에 복부비만에 해당된다. 복부비만은 복부에 과도한 지방이 축적된 상태를 말한다. 복부비만 상태를 한눈에 알아볼 수 있는 게 뱃살이다. 타이어처럼 허리를 둘러싼 두툼한 뱃살은 미용뿐만 아니라 건강에도 악영향을 미치는 골칫거리다. 뱃살은 내장지방 증가와 연관성이 있다. 이런 내장지방의 축적이 심할 경우 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심뇌혈관 질환 등 각종 질병의 발생 위험이 높아진다. 또한 대장암, 유방암, 전립선암의 위험을 증가시키는 요인으로 알려져 있다. 최근에는 중년에 복부비만이 심한 사람은 노년에 기억력 저하와 알츠하이머성 치매가 나타날 위험이 3.6배 높다는 연구 결과..

ISO Workshop ISO Workshop은 디스크 이미지 관리, 변환 및 굽기 작업을 용이하게 하도록 특별히 설계된 애플리케이션입니다. 이 프로그램은 매우 간단한 사용자 인터페이스를 갖추고 있으며 디스크 이미지에서 ISO 이미지를 만들고, 특정 파일 및 폴더를 추출하며, 디스크 내용을 ISO 또는 BIN 이미지 파일로 복사하여 디스크 백업을 생성하고, 다른 디스크 이미지 파일을 ISO 또는 BIN 형식으로 변환하고, 물론 ISO 및 CUE 이미지를 빈 디스크로 만들 수 있습니다. 만들기 ISO 워크샵을 통해 로컬 파일 및 폴더에서 ISO 이미지를 생성할 수 있습니다. 부팅 디스크를 준비하기 위해 다양한 파일 시스템 또는 부팅 가능한 ISO 이미지를 사용하여 표준 ISO 이미지를 만들 수 있습니다. ..

디스크 파티션 관리 프로그램 MiniTool Partition Wizard 10.2.1 -- 유료 프로그램 -- 한국어 미지원 DiskGenius v5.3 -- 유료 프로그램 -- 한국어 미지원(영어, 일어, 중국어) NUBI 파티션 편집기 -- 유료 프로그램 -- 한국어 미지원 게시글 이력 : -- 2021.5.12 NUBI 파티션 편집기 자료 추가

Drive Sanpshot 1.48.0.18827 Snapshot - DiskImaging for Windows SnapShot is disk imaging software that enables the user to back up, restore and view backed up hard disk data, easily and safely. Using WindowsNT driver technology, Snapshot brings two new features to disk imaging: 첨부 파일 : -- 일부 파일 잠금 -- 설치 전 파일. -- 한국어 미지원. 더보기 SysRestorer v1.0 -- Drive Snapshot를 이용한 백업/복원 유틸리티 -- 초기 버전 -- SnapShot ..